Quand tout déborde…
Et que vous ne savez pas comment retrouver du calme

Crises à répétitions, tensions, fatigue…
Vous avez l’impression de tout essayer sans que ça fonctionne?

Bonne nouvelle : vous n’êtes pas seul(e).

Je vous accompagne pour
– apaiser les conflits du quotidien
– mieux comprendre votre enfant
– retrouver du calme à la maison
– reprendre confiance dans votre rôle de parent

Sans culpabilité ni jugement.

Je suis Hélène, consultante en parentalité.
Je vous propose un accompagnement bienveillant et concret.

Participer à un atelier parentalité gratuit

Ateliers et accompagnement pour parents

Vous vous sentez parfois dépassé(e), en difficulté ou en questionnement dans votre rôle de parent?
Je vous propose des espaces pour :
– mieux comprendre votre enfant
– apaiser les tensions du quotidien
– retrouver confiance et sérénité

A mother and child enjoying quality time playing a board game at home.

Cycle vivre et Grandir Ensemble

Un cycle d’ateliers en groupe pour comprendre les émotions, apaiser les conflits et construire une relation plus sereine avec votre enfant.
Version test : gratuite dans le cadre de ma formation.

A diverse group of adults engaging in a discussion while sitting in a cozy living room.

Ateliers de sensibilisation

Des ateliers pour mieux comprendre le sommeil, les émotions, l’épuisement parental, et repartir avec des repères concrets pour apaiser le quotidien. Interventions possibles en structure (crèches, associations…) ou en groupe de parents.

Vous êtes une structure
(crèche, association…) ?

Je propose également des ateliers adaptés à vos équipes et aux parents que vous accompagnez.

Contactez-moi pour en discuter.

Accompagnement personnalisé

Un espace d’écoute et de soutien pour vous aider à traverser une difficulté précise et trouver des solutions adaptées à votre famille.

Woman enjoying a cozy moment indoors with a warm mug, wrapped in a blanket.

Pause parents

Un temps pour vous, pour souffler et déposer ce que vous vivez, sans avoir besoin d’avoir une problématique précise.
Un espace d’écoute bienveillant pour :
– prendre du recul
– exprimer vos émotions
– vous recentrer en tant que parents

Cycle Vivre et grandir ensemble

Un cycle de 8 ateliers pour mieux comprendre votre enfant, apaiser les tensions et retrouver une relation plus sereine au quotidien.

Ce que vous allez trouver dans ce cycle
Un espace bienveillant, sans jugement, pour :
– mieux comprendre les émotions de votre enfant
– apaiser les conflits du quotidien
– poser un cadre sécurisant sans crier
– retrouver du lien et du plaisir dans la relation
– prendre du recul et échanger avec d’autres parents

Ce cycle est proposé dans le cadre de ma formation en Parentalité Créative de Catherine Dumonteil Kremer, avec une version test actuellement gratuite.
Places limitées, petit groupe pour favoriser des échanges de qualité.
Découvrir le contenu détaillé des ateliers.

Je réserve ma place

Low angle of pensive Asian female in knitted sweater reading magazine and thoughtfully looking away

Accompagnement personnalisé

Vous traversez une période compliqué(e) avec votre enfant ou vous vous sentez dépassé(e) dans votre quotidien de parent ?

Je vous proposerai prochainement un accompagnement personnalisé pour vous aider à y voir plus clair, retrouver des repères concrets et avancer avec des solutions adaptées à votre famille.

Colères, tensions, sommeil, cadre, fatigue parentale, conflits du quotidien… chaque situation est accueillie avec bienveillance, sans jugement, dans un espace d’écoute et de soutien.

L’objectif : vous aider à mieux comprendre votre enfant, apaiser le quotidien et retrouver plus de confiance dans votre rôle de parent.

Ouverture prochaine des accompagnements individuels.
Séance 1h en présentiel ou en visio.

Je vous propose un appel découverte gratuit de 15 minutes environ, pour échanger sur vos besoins, répondre à vos questions et voir ensemble quel accompagnement pourrait vous convenir. Si besoin, je pourrai vous orienter vers une autre ressurce.

Être informé(e) de l’ouverture

Ateliers de sensiblisation

Des ateliers pour aider parents, professionnels et structures à mieux comprendre les besoins de l’enfant, prévenir les tensions du quotidien et repartir avec des repères concrets.

Les thématiques peuvent porter sur le sommeil, les émotions, les colères, le cadre, la relation parent-enfant ou l’épuisement parental, selon les besoins du public accueilli.

Ces temps peuvent être proposés en structure (crèches, associations…), en groupe de parents ou sous forme de cafés des parents, pour favoriser les échanges et la réflexion autour du quotidien familial.

Me contacter

Pause parents

Un temps pour vous.
Un espace d’écoute bienveillant pour souffler, déposer ce que vous vivez et prendre du recul, sans avoir besoin d’arriver avec une demande parfaitement définie.

Parce qu’il n’est pas toujours nécessaire d’attendre que tout déborde pour s’autoriser une pause.

Un temps pour :
– mettre des mots sur ce que vous ressentez
– exprimer votre fatigue, vos douleurs ou vos émotions
– prendre du recul sur une situation du quotidien
– vous recentrez en tant que parent
– repartir avec plus de clarté et d’apaisement

Séance 1h en présentiel ou en visio.

Si vous le souhaitez, un appel gratuit de 15 mn peut vous être proposé en amont.

Etre informé(e) de l’ouverture

Quand tout déborde…Et que vous ne savez pas comment retrouver du calme

Ateliers et accompagnement pour parents

Cycle Vivre et grandir ensemble

Accompagnement personnalisé

Ateliers de sensiblisation

Pause parents

Quand tout déborde…
Et que vous ne savez pas comment retrouver du calme